Oletko aina halunnut oppia näyttäviä potkuja, lyöntejä ja torjuntoja? Haluaisitko parantaa kehonhallintaa, tasapainoa ja notkeutta? Kaipaatko itsepuolustustaitoja?
Helsingin yliopiston Taekwon-Do -seuran järjestämä alkeiskurssi on avoin kaikille 18 vuotta täyttäneille. Voit kokeilla lajia ilmaiseksi 26.1.2025 asti. Kurssimaksu on 85 euroa ja se sisältää harjoitusmaksun, seuran jäsenmaksun, vyökoemaksun sekä Suomen ITF Taekwon-Do -liiton lisenssin. Jos osallistut kurssille yhdessä ystäväsi kanssa, kurssimaksu on 75 euroa kummaltakin.
Taekwon-Do on vauhdikas korealainen kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko kehoa. Lajin vahvuus ovat erityisesti monipuoliset potkutekniikat. Taekwon-Do sopii kaikenikäisille ja -kokoisille sekä kuntoilu- että kilpailulajiksi. Harjoittelu kehittää fyysisiä ominaisuuksia kuten koordinaatiota, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa, sekä parantaa lisäksi keskittymiskykyä, pitkäjänteisyyttä ja itseluottamusta kohdata erilaisia haasteita.
Karkeasti jaoteltuna Taekwon-Dossa on kuusi osa-aluetta: perustekniikka, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus, erikoistekniikka ja voimamurskaus.
Alkeiskurssin harjoitusajat ja ilmoittautuminen
Aika: Sunnuntaisin kello 11.00–12.30 Paikka:Porthania
Seuraava alkeiskurssi alkaa 19.1.2025 ja päättyy vyökokeeseen 18.5. Mukaan voi liittyä 26.1.2025 asti. Saat kokeilla kurssia maksutta 26.1.2025 asti.
Have you always wanted to learn flashy kicks, punches and blocks? Do you want to improve your balance, flexibility and mobility of body? Are you in need of self-defence skills?
University of Helsinki Taekwon-do Club provides a beginners’ course for all adults (over 18 years). The beginners’ course starts on January 19 and ends in a belt grading test on May 18. Training sessions will be given in Porthania gym (Yliopistonkatu 3) on Sundays at 11:00-12:30. The course costs 85 €, 75 € if you participate with a friend. Fee includes training, membership and belt exam fees, and ITF Federation license fee. Until the end of January you can attend the beginners’ course for free!
Languages: Finnish and English When: Sundays at 11:00-12:30, from 19.1.2025 until 18.5.2025 Where: Porthania, Yliopistonkatu 3, Helsinki
Taekwon-Do is a fast-paced Korean martial art that can be used for defense and offense. This martial art is especially famous for its diversity of kicking techniques and suits people from different groups of age, both as a competitive and general fitness sport.
Taekwon-Do develops physical features of the body, such as coordination, agility, mobility and general fitness level. Additionally, it improves focus, perseverance and self-confidence in facing new challenges.
Taekwon-Do can roughly be divided into six forms: basic techniques, patterns, sparring, special techniques, power breaking and self-defence. Further information about Taekwon-Do’s forms can be found from International Taekwon-do Federation’s website or Wikipedia: https://itftkd.sport/competition/ https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo
Har du alltid velat lära dig tjusiga sparkar, slag och blockeringar? Vill du förbättra din balans, flexibilitet och rörlighet i kroppen? Behöver du självförsvarskunskaper?
Helsingfors universitets Taekwon-Do Club erbjuder nybörjarkurs vuxna (18 år gammal och över, behöver inte att studera vid HU). Vårens nybörjarkurs börjar 19.1.2025! Träningarna sker i Porthania gym (Yliopistonkatu 3, Helsinki) på söndagar klockan 11:00 – 12.30. Kursen kostar 85,00 €, och inkluderar utbildnings-, medlemskaps-, graderingsavgifter och Finska Taekwon-Do-federationslicensen. Om du kommer med en vän kostar kursen 75 euro. Till 26.1. kan du delta gratis på träningarna.
Träningarna ges på finska och delvis på engelska (vid behov).
Vänligen registrera dig för nybörjarkursen vid MyClub.
Om Taekwon-Do
Taekwon-Do är en snabb koreansk kampsport som kan användas till försvar och attack. Den är särskilt känd för sin mångfald av sparktekniker och passar människor från olika åldersgrupper, både som en allmän träningsport eller i tävlingssyfte. Taekwon-Do utvecklar kroppens fysiska egenskaper, såsom koordination, smidighet, rörlighet och allmän kondition. Dessutom förbättras fokus, uthållighet och självförtroende för att möta nya utmaningar.
Att tävla inom Taekwon-Do innebär fyra olika tävlingsmoment: rörelsemönster, specialteknik, krossning och match.