Oletko aina halunnut oppia näyttäviä potkuja, lyöntejä ja torjuntoja? Haluaisitko parantaa kehonhallintaa, tasapainoa ja notkeutta? Kaipaatko itsepuolustustaitoja?
Helsingin yliopiston Taekwon-Do -seuran järjestämä alkeiskurssi on avoin kaikille 18 vuotta täyttäneille. Voit kokeilla lajia ilmaiseksi 4.2.2024 asti. Kurssimaksu on 80 euroa ja se sisältää harjoitusmaksun, seuran jäsenmaksun, vyökoemaksun sekä Suomen ITF Taekwon-Do -liiton koko vuoden lisenssin. Jos osallistut kurssille yhdessä ystäväsi kanssa, kurssimaksu on 70 euroa kummaltakin.
Taekwon-Do on vauhdikas korealainen kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko kehoa. Lajin vahvuus ovat erityisesti monipuoliset potkutekniikat. Taekwon-Do sopii kaikenikäisille ja -kokoisille sekä kuntoilu- että kilpailulajiksi. Harjoittelu kehittää fyysisiä ominaisuuksia kuten koordinaatiota, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa, sekä parantaa lisäksi keskittymiskykyä, pitkäjänteisyyttä ja itseluottamusta kohdata erilaisia haasteita.
Karkeasti jaoteltuna Taekwon-Dossa on kuusi osa-aluetta: perustekniikka, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus, erikoistekniikka ja voimamurskaus.
Alkeiskurssin harjoitusajat ja ilmoittautuminen
Aika: Sunnuntaisin kello 11.00–12.30 Paikka:Porthania
Seuraava alkeiskurssi alkaa 21.1.2024. Mukaan voi liittyä 4.2.2024 asti. Saat kokeilla kurssia maksutta 4.2.2024 asti.
Mikäli sinulla on kysymyksiä alkeiskurssista, olethan yhteydessä kurssin vetäjään Vesa Lindiin, vesa.lind@hytaekwondo.com, +358 50 495 5291. Kurssin apuohjaajina toimivat Erik Brücken ja Joanna Töyräänvuori.
Have you always wanted to learn flashy kicks, punches and blocks? Do you want to improve your balance, flexibility and mobility of body? Are you in need of self-defence skills?
University of Helsinki Taekwon-do Club provides a beginners’ course for all adults (over 18 years). The beginners’ course starts January 21. Training sessions will be given in Porthania gym (Yliopistonkatu 3) on Sundays at 11:00-12:30. The course costs 80 €, 70 € if you participate with a friend. Fee includes training, membership and belt exam fees, and ITF Federation license fee. Until the beginning of February you can attend beginners’ course for free!
Languages: Finnish and English When: Sundays at 11:00-12:30, Starts on 21.1.2024 Where: Porthania, Yliopistonkatu 3, Helsinki
Taekwon-Do is a fast-paced Korean martial art that can be used for defence and offence. This martial art is especially famous for its diversity of kicking techniques and suits people from different groups of age, both as a competitive and general fitness sport.
Taekwon-Do develops physical features of the body, such as coordination, agility, mobility and general fitness level. Additionally, it improves focus, perseverance and self-confidence in facing new challenges.
Har du alltid velat lära dig tjusiga sparkar, slag och blockeringar? Vill du förbättra din balans, flexibilitet och rörlighet i kroppen? Behöver du självförsvarskunskaper?
Helsingfors universitets Taekwon-Do Club erbjuder nybörjarkurs vuxna (18 år gammal och över, behöver inte att studera vid HU). Vårens nybörjarkurs börjar 21.1.2024! Träningarna sker i Porthania gym (Yliopistonkatu 3, Helsinki) på söndagar klockan 11:00 – 12.30. Kursen kostar 80,00 €, och inkluderar utbildnings-, medlemskaps-, graderingsavgifter och Finska Taekwon-Do-federationslicensen. Om du kommer med en vän kostar kursen 70 euro. Till februari kan du delta gratis på träningarna.
Träningarna ges på finska och delvis på engelska (vid behov).
Taekwon-Do är en snabb koreansk kampsport som kan användas till försvar och attack. Den är särskilt känd för sin mångfald av sparktekniker och passar människor från olika åldersgrupper, både som en allmän träningsport eller i tävlingssyfte. Taekwon-Do utvecklar kroppens fysiska egenskaper, såsom koordination, smidighet, rörlighet och allmän kondition. Dessutom förbättras fokus, uthållighet och självförtroende för att möta nya utmaningar.
Att tävla inom Taekwon-Do innebär fyra olika tävlingsmoment: rörelsemönster, specialteknik, krossning och match.