Oletko aina halunnut oppia näyttäviä potkuja, lyöntejä ja torjuntoja? Haluaisitko parantaa kehonhallintaa, tasapainoa ja notkeutta? Kaipaatko itsepuolustustaitoja?
Helsingin yliopiston Taekwon-Do -seuran järjestämä alkeiskurssi on avoin kaikille 18 vuotta täyttäneille. Voit kokeilla lajia ilmaiseksi 29.9.2024 asti. Kurssimaksu on 70 euroa ja se sisältää harjoitusmaksun, seuran jäsenmaksun, vyökoemaksun sekä Suomen ITF Taekwon-Do -liiton syyskauden lisenssin. Jos osallistut kurssille yhdessä ystäväsi kanssa, kurssimaksu on 60 euroa kummaltakin.
Taekwon-Do on vauhdikas korealainen kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko kehoa. Lajin vahvuus ovat erityisesti monipuoliset potkutekniikat. Taekwon-Do sopii kaikenikäisille ja -kokoisille sekä kuntoilu- että kilpailulajiksi. Harjoittelu kehittää fyysisiä ominaisuuksia kuten koordinaatiota, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa, sekä parantaa lisäksi keskittymiskykyä, pitkäjänteisyyttä ja itseluottamusta kohdata erilaisia haasteita.
Karkeasti jaoteltuna Taekwon-Dossa on kuusi osa-aluetta: perustekniikka, liikesarjat, ottelu, itsepuolustus, erikoistekniikka ja voimamurskaus.
Alkeiskurssin harjoitusajat ja ilmoittautuminen
Aika: Sunnuntaisin kello 11.00–12.30 Paikka:Porthania
Seuraava alkeiskurssi alkaa 22.9.2024 ja päättyy vyökokeeseen 15.12. Mukaan voi liittyä 29.9.2024 asti. Saat kokeilla kurssia maksutta 29.9.2024 asti.
Have you always wanted to learn flashy kicks, punches and blocks? Do you want to improve your balance, flexibility and mobility of body? Are you in need of self-defence skills?
University of Helsinki Taekwon-do Club provides a beginners’ course for all adults (over 18 years). The beginners’ course starts on September 22 and ends in a belt grading test on December 15. Training sessions will be given in Porthania gym (Yliopistonkatu 3) on Sundays at 11:00-12:30. The course costs 70 €, 60 € if you participate with a friend. Fee includes training, membership and belt exam fees, and ITF Federation license fee. Until the end of September you can attend the beginners’ course for free!
Languages: Finnish and English When: Sundays at 11:00-12:30, from 22.9.2024 until 15.12.2024 Where: Porthania, Yliopistonkatu 3, Helsinki
Taekwon-Do is a fast-paced Korean martial art that can be used for defense and offense. This martial art is especially famous for its diversity of kicking techniques and suits people from different groups of age, both as a competitive and general fitness sport.
Taekwon-Do develops physical features of the body, such as coordination, agility, mobility and general fitness level. Additionally, it improves focus, perseverance and self-confidence in facing new challenges.
Har du alltid velat lära dig tjusiga sparkar, slag och blockeringar? Vill du förbättra din balans, flexibilitet och rörlighet i kroppen? Behöver du självförsvarskunskaper?
Helsingfors universitets Taekwon-Do Club erbjuder nybörjarkurs vuxna (18 år gammal och över, behöver inte att studera vid HU). Höstens nybörjarkurs börjar 22.9.2024! Träningarna sker i Porthania gym (Yliopistonkatu 3, Helsinki) på söndagar klockan 11:00 – 12.30. Kursen kostar 70,00 €, och inkluderar utbildnings-, medlemskaps-, graderingsavgifter och Finska Taekwon-Do-federationslicensen. Om du kommer med en vän kostar kursen 60 euro. Till 29.9. kan du delta gratis på träningarna.
Träningarna ges på finska och delvis på engelska (vid behov).
Vänligen registrera dig för nybörjarkursen vid MyClub.
Om Taekwon-Do
Taekwon-Do är en snabb koreansk kampsport som kan användas till försvar och attack. Den är särskilt känd för sin mångfald av sparktekniker och passar människor från olika åldersgrupper, både som en allmän träningsport eller i tävlingssyfte. Taekwon-Do utvecklar kroppens fysiska egenskaper, såsom koordination, smidighet, rörlighet och allmän kondition. Dessutom förbättras fokus, uthållighet och självförtroende för att möta nya utmaningar.
Att tävla inom Taekwon-Do innebär fyra olika tävlingsmoment: rörelsemönster, specialteknik, krossning och match.