Harjoitukset

Huom. toistaiseksi (ainakin 10.1.2021 asti) kaikki seuran harjoitukset järjestetään etänä. Seura harjoittelee etänä ohjatuilla harjoitusvuoroillaan maanantaisin ja torstaisin alla olevan aikataulun mukaisesti. Linkki kuhunkin harjoitukseen jaetaan seuran WhatsApp-ryhmässä ennen harjoitusta. Vapaavuoroilla ei järjestetä etäharjoituksia.

Seuran säännölliset harjoitusajat ja -paikat ovat

4.1.2021 – 31.5.2021

1.9.2020 – 17.12.2020

Epidemiatilanteeseen liittyvät ohjeet

Koronavirusepidemian aikana harjoituksissa noudatetaan seuraavia erikoisjärjestelyjä tartuntojen ehkäisemiseksi ja jäljittämiseksi:

Helsingin kaupungin ohjeistus maskin käytöstä kaupungin tiloissa

Helsinki suosittaa vahvasti 15 vuotta täyttäneille kasvomaskin käyttöä kaikissa kaupungin sisäliikuntapaikoissa, kun lähikontaktia ei voida välttää. Suositus perustuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen THL:n antamaan koronaepidemian kiihtymisvaiheen maskisuositukseen, joka koskee laajasti julkisia tiloja. Liikuntaan tai urheiluun sekä niiden seuraamiseen käytettävien tilojen (myös uimahallit) osalta maskin käyttöä suositellaan vahvasti vähintään yleisissä tiloissa ja pukeutumistiloissa. Maskien laaja käyttösuositus täydentää muita turvallisuusohjeita, joihin kuuluu huolellinen käsihygienia, turvavälit, sairastaminen kotona ja koronatestiin hakeutuminen pienissäkin oireissa.

Kaupunki ei jaa palveluissaan kasvomaskeja asiakkailleen, vaan lähtökohtaisesti jokainen on itse vastuussa kasvomaskin käytöstä, hankkimisesta ja tästä aiheutuvista kustannuksista. Vähävaraiset voivat hakea ilmaisia maskeja kaupunkien maskijakelupisteistä.

Töölön ala-asteen saliin saapuessa pyri saapumaan harjoituksiin ajoissa – näin vältetään tarpeettomat kohtaamiset edellisten kanssa rappukäytävässä ja pukuhuoneissa. Odota edellisten poistumista salista lavalla.

UniSportin maskisuositus

Suosittelemme vahvasti kasvomaskin käyttöä UniSportin liikuntakeskuksissa. Altistumisten välttämiseksi noudata aina myös riittävää etäisyyttä muihin asiakkaisiin sekä henkilökuntaamme.

UniSportin tiloissa suosittelemme THL:n ja Helsingin yliopiston suositusten mukaan seuraavissa tilanteissa:

Ohjeita tarkennetaan päivittyvien viranomaisohjeiden ja -suositusten mukaisesti.